au回線の格安SIMでeSIMを選ぶなら、最初に見るべきなのは「どこがおすすめか」ではなく、音声・データ専用・SMS付きデータのどれが必要かです。必要なeSIMの種類が決まると、8社ある比較候補を一気に絞りやすくなります。
この記事で比べるのは、povo 2.0、UQ mobile、IIJmio、mineo、J:COM MOBILE、QTモバイル、BB.exciteモバイル、イオンモバイルの8社です。ただし、同じ「au回線・eSIM対応」でも、選べるSIMの種類、新規・MNP、申込窓口、契約後に物理SIMへ戻せるかなどの条件が違います。
そのため、料金やランキングを見る前に、次の順番で確認していきます。
図解の3つのポイントを、短く整理すると次のとおりです。
- 必要なeSIMを決める：音声eSIM・データ専用・SMS付きデータから選ぶ
- 申込条件を確認する：新規・MNP・Web完結・対応端末などを確かめる
- 料金・データ容量と変更条件を確認する：候補を絞ったら、必要な容量の料金と、契約後に物理SIMへ戻せるかを確認する
料金・データ容量は、eSIMの種類と申込条件で候補を絞ったあとに確認します。この記事では料金順のランキングは付けず、料金を最優先する場合やデータ専用の料金・容量を詳しく比べたい場合は、目的に合う比較記事へ案内します。
au回線の格安SIMをeSIMで新規契約・MNPしたくて、種類や申込条件まで比較して決めたい方には、このまま読み進めると選びやすくなります。
一方、料金の安さだけを最優先したい方、データ専用SIM全般を比較したい方、au本体で使っているSIMカードをeSIMへ変更したい方は、先に目的に合った案内を確認した方が早く決められます。
まずは、自分がこの記事で比較した方がよいケースかを確認してから、8社を絞っていきます。
au回線の格安SIMをeSIMで比較するのが向いている人・別記事を先に見る人
種類だけでなく申込条件まで比べたい人に向いている
この記事は、au回線の格安SIMをeSIMで新規契約・MNPしたい方のうち、eSIMの種類だけでなく、申込方法や契約後の変更条件まで確認して選びたい方に向いています。
料金だけで決めず、自分の使い方と条件に合うサービスを1～数社まで絞りたい場合は、このまま8社を比較していきましょう。
料金だけ・データ専用全般・au本体のSIM変更なら別記事を先に確認
次のケースは、この記事で8社を順番に比較するより、目的に合った案内から確認した方が早く決められます。
- 料金の安さを最優先したい：au回線の格安SIMで最安を比べる記事
- データ専用SIM全般を比べたい：au回線のデータ通信専用SIMを比べる記事
- auで使っているSIMカードをeSIMに変えたい：au公式サイトで手続きを確認します。この記事はau回線を使う格安SIMが対象です。
この記事で比較を続ける方は、まず音声eSIM・データ専用・SMS付きデータの違いを確認します。音声は電話番号つきで通話もできるタイプ、データ専用は通話もSMSもないデータ通信のみのタイプ、SMS付きデータは通話なしでSMSだけ使えるタイプです。
比べる8社は、povo 2.0、UQ mobile、IIJmio、mineo、J:COM MOBILE、QTモバイル、BB.exciteモバイル、イオンモバイルです。
BIC SIMはIIJmioと同じ基盤のため、独立した行は設けていません。NUROモバイルはeSIMがドコモ回線のみのため、au回線の候補には入りません。
まず、用途ごとの候補群を表で確認します。「主な候補群」は順位ではなく、どこから見ればよいかの目安です。
| まず決めること | 主な候補群 | 最初に外れる条件 |
|---|---|---|
| 電話番号・音声通話が必要 | 8社の音声eSIM | 各社のMNP・申込窓口の条件 |
| データだけでよい | povo／IIJmio／mineo | 今の音声番号を引き継ぐなら音声eSIM側を確認。povoは別の音声回線が必要 |
| データ＋SMSが必要 | IIJmio／mineo／QTモバイル／イオンモバイル | QTモバイルは窓口と既存契約の変更条件に注意 |
| Web完結したい | QTモバイルの新規eSIM以外を優先して確認 | QTモバイルの新規eSIMはショップ受付 |
| 将来、物理SIMへ戻す可能性が高い | 物理SIMへ戻せる音声eSIMを優先 | J:COM MOBILEのAプランSUなどは戻り条件に注意 |
音声通話が必要なら8社の音声eSIMから絞る
音声eSIMは8社すべてが比較候補ですが、MNP・申込窓口・契約後の変更条件が違います。
早めに知っておきたい条件が2つあります。QTモバイルの新規eSIMは、ショップでの受付です。J:COM MOBILEのAプランSUは物理SIMへ直接戻せず、解約して新規契約になるため、電話番号も引き継げません。
音声不要なら「データ専用」と「SMS付きデータ」を分ける
データ専用eSIMとSMS付きデータeSIMは提供する会社が限られ、音声eSIMに対応しているだけでは選べません。
データ専用はpovo・IIJmio・mineo、SMS付きデータはIIJmio・mineo・QTモバイル・イオンモバイルが候補です。それぞれ、先に知っておきたい条件があります。
- povoのデータ専用：通話とSMSは使えません。別にSMSを受信できる音声回線が必要で、契約時にトッピング（データ容量などの追加プラン）の初回購入も必要です。今の音声番号を引き継ぐMNPの申込先にはできません。
- mineoのシングル（データ通信のみ）：電話番号を引き継ぐMNPの対象外です。今の音声番号を使い続けたい方は、音声付きのデュアルを見ます。
- IIJmio：データeSIMは本人確認書類が不要ですが、SMS付きのeSIMは本人確認が必要です。2026年9月に追加されたSMS・データ Type Aは、既存SIMから機能や形状を変更できません。
UQ mobileとJ:COM MOBILEは、公式情報ではデータ専用・SMS付きデータの案内を確認できませんでした。この記事では「非対応」とは書かず、「提供の確認なし」として扱います。
申込先を絞る前に、手持ちの端末も見ておくと選びやすくなります。eSIM対応であることに加えて、契約先が動作確認端末として挙げているかが条件です。
必要なeSIMの種類が決まり、ここまでの条件も確認できた方は、次のページで各社の条件を詳しく確認できます。
- UQ mobileのeSIM条件を詳しく見る（音声eSIMで探していて、手持ちの端末が動作確認端末に入っている方向け）
- mineo AプランのeSIM条件を詳しく見る（iPhoneで他回線と併用する予定の方は、先にこちらで条件を見ておくと選びやすくなります）
- povoのeSIM条件を詳しく見る（通話＋データ、またはデータ専用の条件を詳しく知りたい方向け）
- IIJmioのeSIM条件を公式で確認する（SMS・データ Type Aが既存SIMから変更できない点まで読んだ方向け）
まだ決めきれない場合は、このまま8社の条件を並べて確かめましょう。候補群が分かっても、新規・MNP・Web完結の条件で外れるサービスが残るためです。
8社のeSIM対応を比較｜新規・MNP・申込窓口まで確認する
同じeSIM対応でも、新規・MNP・既存SIMからの変更や申込窓口によって、使える条件が変わります。
表は、eSIMの種類と申込条件の2つに分けています。並び順は優劣ではありません。表のかっこ内は、各社でau回線にあたるプラン名・タイプ名です。
表の「提供の確認なし」は、公式情報では該当商品の明確な提供案内を確認できなかった状態です。「非対応」という意味ではないため、同じ×にはしていません。
- 提供あり：公式で提供を確認できたもの
- 非対応と明記：公式に非対応、または利用不可と書かれているもの
- 提供の確認なし：非対応とは決めていないもの
- 要確認：公式ページで最新の条件を確認する項目
まず、選べるeSIMの種類です。
| サービス | 音声eSIM | データ専用（SMSなし） | SMS付きデータ |
|---|---|---|---|
| povo 2.0 | 提供あり（通話＋データ） | 提供あり（新規のみ） | 提供の確認なし |
| UQ mobile | 提供あり | 提供の確認なし | 提供の確認なし |
| IIJmio（Type A） | 提供あり | 提供あり（2026年9月追加） | 提供あり（2026年9月追加） |
| mineo（Aプラン） | 提供あり（デュアル） | 提供あり（シングル） | 提供あり（シングルでSMSあり） |
| J:COM MOBILE（AプランSU） | 提供あり | 提供の確認なし | 提供の確認なし |
| QTモバイル（Aタイプ） | 提供あり | 非対応と明記 | 提供あり |
| BB.exciteモバイル | 提供あり | 非対応と明記 | 非対応と明記 |
| イオンモバイル（タイプ1） | 提供あり | 非対応と明記 | 提供あり |
次に、新規・MNP・申込窓口です。
| サービス | 新規 | MNP | 主な申込窓口 | 申込前の主な注意点 |
|---|---|---|---|---|
| povo 2.0 | 提供あり（音声・データ専用） | 音声は提供あり／データ専用は非対応と明記 | 公式で要確認 | データ専用は新規のみで、別の音声回線が必要 |
| UQ mobile | 提供あり（音声） | 提供あり（音声） | オンライン・店頭 | 動作確認端末の確認が必要 |
| IIJmio（Type A） | 提供あり（音声・SMS・データ） | 音声は提供あり／SMS・データは公式で要確認 | 公式で要確認 | SMS・データは既存SIMから変更不可 |
| mineo（Aプラン） | 提供あり（デュアル・シングル） | デュアルは提供あり／シングルは電話番号引継ぎの対象外 | Web（申込画面） | iPhoneで他回線と併用する場合は制約あり |
| J:COM MOBILE（AプランSU） | 提供あり（音声） | 提供あり（音声） | 既存SIMからの変更は電話／新規・MNPは公式で要確認 | 物理SIMへ直接変更不可 |
| QTモバイル（Aタイプ） | 提供あり（ショップ受付） | 音声は提供あり（ショップ受付） | ショップ | SMS付きデータを既存契約からeSIMにする場合は解約＋新規 |
| BB.exciteモバイル | 提供あり（音声のみ） | 提供あり（音声） | 公式サイトの申込フロー | au回線のeSIMは音声のみ |
| イオンモバイル（タイプ1） | 提供あり（音声・SMS付きデータ） | 音声は提供あり | Web・店舗 | SMSなしデータeSIMは非対応 |
povo・mineo・QTモバイル・IIJmioなど、サービスによって違いが大きい条件は、このあと順に確認します。表だけでは分かりにくい点は次のとおりです。
- J:COM MOBILE：新規・MNPでeSIMを申し込めます。すでにSIMカードで契約している方がeSIMに変える場合は、電話での受付です。
- BB.exciteモバイル：au回線のeSIMは音声のみで、データ専用とSMS付きデータは選べません。
- イオンモバイル：SMSなしのデータeSIMは非対応です。SMS付きデータなら選べます。
今の電話番号を引き継ぐなら音声eSIM側でMNP条件を確認
今の電話番号を引き継ぎたい場合は、データ専用ではなく、音声eSIMのMNP条件を確認します。
povoのデータ専用はMNPができず、mineoのシングルも電話番号を引き継ぐMNPの対象外です。povoの通話＋データのeSIMは、MNPを利用できると公式情報で確認できました。
データ専用SIM全般に当てはまる決まりではないため、ここでは公式で確認できた各社の条件だけを書いています。
Webだけで完結したいならQTモバイルの新規eSIMは外れる
QTモバイルの新規eSIMはショップ受付のため、Web完結を必須にする方には合いません。
MNPで転入し、新規のeSIMを契約する場合も、受付はショップです。
音声とSMS付きデータでは、既存契約からeSIMにするときの条件が異なります。音声は番号を変えずにeSIMへ変更できますが、SMS付きデータは解約して新規契約になり、SMSの番号が変わります。
2026年9月からIIJmioのau回線eSIMは音声・SMS・データの3系統
IIJmioは2026年9月の拡充後、au回線（Type A）で音声・SMS・データの3系統のeSIMを選べます。
拡充は2026年9月1日です。それより前に作られた比較記事や一覧表には、更新前の情報が残っている可能性があります。
ただし、追加されたSMS・データのType Aは、既存のSIMから機能や形状を変更できません。今のSIMから切り替えたい場合は、新規契約を検討することになります。
ここまでで、申込のときに外れる候補が見えてきました。ただ、申込できても、契約後に物理SIMへ戻せない種類や契約があります。将来の変更まで確かめてから、候補を決めます。
よくある失敗｜eSIM対応だけで決めると「戻せない」「番号を維持できない」ことがある
eSIMにしたあと物理SIMや音声へ戻せるかどうかは、契約先とeSIMの種類によって違い、「戻せない」「どこでも戻せる」と一括りにはできません。
下の表は、eSIM契約後に物理SIMなどへ変更できるかを整理したものです。手数料の安さを比べる表ではありません。
| サービス・種別 | 物理SIM等へ変更 | 変更時の注意点 |
|---|---|---|
| povo 通話＋データ | 可能 | 本人確認と手数料あり |
| povo データ専用 | 不可 | 通話＋データへも直接変更できず、別契約が必要 |
| UQ mobile | 可能 | 店舗で手続き。手数料あり |
| IIJmio 音声（Type A） | 可能 | 同じ番号で変更でき、手数料あり |
| IIJmio SMS・データ（Type A） | 不可 | できるのはeSIMプロファイルの再発行のみ |
| mineo Aプラン | 可能 | 手数料は2026年10月1日の改定後の金額で確認 |
| J:COM AプランSU | 直接変更不可 | SIMカード専用プランへは解約→新規（失敗2で説明） |
| QTモバイル 音声（Aタイプ） | 可能 | SMS付きデータは別扱い |
| BB.exciteモバイル 音声 | 可能 | 電話番号は維持。切り替え時は配送まで通信できない期間が出る場合あり |
| イオンモバイル（タイプ1） | 可能 | 手数料あり |
失敗1：データ専用eSIMを「あとで音声に変えればよい」と考える
povoのデータ専用やIIJmioのSMS・データ Type Aは、あとから希望どおりの種類や形状へ変えられません。
povoのデータ専用は、通話＋データへ直接変更できず、物理SIMにも変えられません。通話が必要になったときは、別の契約として申し込む形になります。
IIJmioの2026年9月追加分（SMS・データ Type A）は、機能・タイプ・形状の変更ができず、できるのはeSIMプロファイル（eSIMの契約情報を端末に入れるデータ）の再発行だけです。音声へ機能を変えることもできません。
あとで音声が必要になりそうなら、最初から音声eSIMで探すと、やり直しが減ります。
失敗2：J:COMならあとで物理SIMへ戻せると思う
J:COM MOBILEのAプランSUは、物理SIMへ直接変更できません。
- 物理SIMへの直接変更：できません
- SIMカード専用プランへ移る場合：AプランSUを解約し、SIMカード専用プランを新規契約します
- 電話番号：引き継げません
AプランSUはeSIM専用のプランです。将来、物理SIMに戻す可能性や、今の電話番号を使い続ける可能性がある方は、J:COM MOBILE以外の候補も残しておくと判断しやすくなります。
申込の条件と契約後の変更条件に加えて、手持ちの端末がそのまま使えるかと、開通の日に必要なものがそろうかも確認しておきます。
申し込む前に確認するのは「対応端末・本人確認・受付時間」の3点
申し込む前に、eSIM対応端末か、契約先の動作確認端末か、本人確認・受付時間・Wi-Fiなどを用意できるかを確かめます。
端末は「eSIM対応」だけでなく各社の動作確認端末まで見る
端末がeSIM対応でも、各社の動作確認端末に含まれるかを確認してから申し込みます。
共通する条件は2つです。端末そのものがeSIMに対応していることと、契約先の動作確認端末に入っていることです。
動作確認端末に入っていても、端末や契約先によってはSIMロック解除やAPN設定が必要です。特に一部のMVNOをiPhoneで使う場合は、eSIMプロファイルとは別にAPN構成プロファイルの設定が必要になることがあるため、各社の初期設定手順まで確認します。
このほか、候補選びが変わる条件だけを挙げます。UQ mobileは、eSIMを使えるのが5Gや5G SA（5Gの通信方式のひとつ）に対応する料金プランに限られます。J:COM MOBILEは、端末のSIMロック（特定の会社でしか使えない制限）の確認も案内しています。
mineoは、iPhoneで他の回線と2つのSIMを併用する場合に制約があります。APN構成プロファイル（通信設定を端末に入れるファイル）が必要な回線との組み合わせでは、mineoのeSIMを利用できないと公式の申込画面に書かれています。
併用する予定の方は、mineo公式のデュアルSIM案内で確認します。この制約はmineoの案内に書かれている内容で、他社にも当てはまるかどうかは、この記事では扱っていません。
本人確認はサービスとeSIMの種類ごとに確認する
本人確認が必要かどうかは、サービスとeSIMの種類で違うため、公式の条件を種類ごとに確認します。
オンライン本人確認では、必要書類だけでなく、ICチップの読み取り、専用アプリ、対応スマートフォンなどが必要になる場合があります。申込前に、使える本人確認書類と確認方法の両方を公式ページで確かめます。
本人確認の条件が明記されているものを表にまとめています。
| サービス・種類 | 本人確認 |
|---|---|
| UQ mobile | 新規・MNPとも本人確認書類が必要 |
| IIJmio 音声・SMS（Type A） | 本人確認が必要 |
| IIJmio データ（Type A） | 本人確認書類は不要 |
| povo データ専用 | 本人確認書類は不要 |
| J:COM MOBILE | 本人確認が必要 |
| BB.exciteモバイル | オンラインの本人確認あり |
| イオンモバイル | 本人確認の条件あり。オンラインでは書類のICチップを読み取れるスマホが必要 |
mineo、QTモバイル、povoの通話＋データは、この表に載せていません。申込ページで確認します。
表の中で本人確認書類が不要なのは、IIJmioのデータeSIMとpovoのデータ専用です。手間の少なさだけでなく、必要な機能や申込条件も合わせて確認してください。
開通は受付時間とWi-Fiなど別の通信環境を確認
当日中に使いたい場合は、各社の受付時間、審査、eSIMプロファイルの取得に使う通信環境を確認します。
eSIMプロファイルの取得方法は、サービスや端末によって異なります。同じ端末へ直接ダウンロードする方法、コードを入力する方法、別端末にQRコードを表示して読み取る方法などがあるため、申込前に公式の開通手順まで確認しておくと安心です。
eSIMは配送を待たずに始められる反面、受付時間や審査の状況で開通する日が変わります。受付時間や審査条件が異なるため、単純な開通速度では比較できません。主な受付時間は次のとおりです。
- J:COM MOBILE：10時～18時の申込なら、60分～数時間で開通できると案内されています。それ以外の時間は当日～翌日で、混雑や審査の状況で数日かかることもあります。
- イオンモバイル：新規eSIMの当日発行は16時まで、変更・再発行は17時までです。開通手続きは9時～20時に行えます。
- IIJmio：Type Aを含む多くのeSIMで、20時30分～翌9時は発行・開通の処理ができません。
- BB.exciteモバイル：処理の受付は10時～19時で、時間外の申込は翌10時以降の対応です。
UQ mobile、mineo、J:COM MOBILE、BB.exciteモバイル、イオンモバイルは、開通の手続き中にWi-Fiなど別の通信環境が必要と案内されています。時間帯や数字は変わることがあるため、申込の直前に公式ページで確かめます。
機種変更前に「eSIM再発行・転送方法」と費用を確認する
機種変更のときは、eSIMの再発行・転送の方法、受付条件、費用がサービスごとに違うため、自分が使う手続きだけを公式で確認します。
新規発行、再発行、物理SIMへの変更は、それぞれ別の費用です。安い順に並べると誤解しやすいため、金額の順位はつけていません。
- mineo：2026年10月1日以降、eSIMプロファイルの発行料は0円です。物理SIMへ変える場合は、SIMカード再発行事務手数料2,750円とSIMカード発行料440円がかかります。
- UQ mobile：WebでのeSIM再発行・転送は無料で、店頭では4,950円です。
- イオンモバイル：au回線のeSIMからeSIMへの再発行は220円、物理SIMとeSIMの切り替えは3,300円です（2026年10月4日に確認した時点）。クイック転送には対応していないため、機種変更ではeSIMの再発行が必要です。
QTモバイル、IIJmio、BB.exciteモバイル、povoも、手続きごとに費用や条件が決まっています。キャンペーンによる一時的な無料期間は、通常時の費用と分けて確認してください。
端末、手続き、費用、受付時間の最新の案内は、次の公式ページで確認できます。
- UQ mobile：eSIMの手続きのページ
- mineo：SIMカード／eSIMの変更・再発行のページ
- mineo：2026年10月1日の手数料改定のお知らせ
- mineo：iPhoneで複数のSIMを使う場合の案内
- IIJmio：eSIMの手数料のページ
- QTモバイル：eSIMの変更・再発行のページ
- BB.exciteモバイル：対応端末のページ
- イオンモバイル：利用ガイド
- J:COM MOBILE：機種変更・SIM種別変更の案内
- povo：データ専用の公式案内
端末・本人確認・受付時間・費用の見方がそろいました。あとは自分の条件を4つの質問に当てはめて、残す候補を1～数社まで絞ります。
条件別の最終分岐｜4つの質問で候補を残す
「音声が必要か」「SMSが必要か」「MNP・Web完結が必要か」「将来物理SIMへ戻すか」の4問で、残す候補を決めます。
前の章で確認した条件を、そのまま当てはめます。
| 当てはまるケース | 次の行動 |
|---|---|
| 候補サービスの詳細を確認したい | povo・UQ mobile・mineoの詳しい記事、または各社の公式ページ |
| データ専用の料金・容量まで比べたい | au回線のデータ通信専用SIMを比べる記事 |
| 絞った候補の中で料金を優先したい | au回線の格安SIMで最安を比べる記事 |
| 端末や申込条件を満たせない | 申込を見送る、または候補を選び直す |
進路が決まったら、申込前のチェックリストで見落としがないかを確かめて、行動を決めます。
申込前チェックリスト｜7項目を確認してから進む
次の7項目を確認しておくと、eSIM申込時の条件違いや見落としを減らせます。
| # | 申込前に確認すること | OK |
|---|---|---|
| 1 | 必要なのは音声／データ専用／SMS付きデータのどれか | □ |
| 2 | 新規かMNPか。希望する番号引継ぎができるか | □ |
| 3 | Web・店舗・電話など希望する窓口で申し込めるか | □ |
| 4 | 手持ち端末がeSIM対応かつ契約先の動作確認端末か | □ |
| 5 | 将来、物理SIM・音声などへ変更する場合の条件を確認したか | □ |
| 6 | 本人確認・受付時間・Wi-Fiなどの開通条件を用意できるか | □ |
| 7 | 申込直前に公式で最新料金・手数料・受付条件を確認したか | □ |
7項目を確認できた方は、当てはまる案内先へ進めます。案内先は、確認した条件に合うものだけを挙げています。
- 音声eSIMで、新規・MNPの窓口が希望と合う方：UQ mobileの詳しい記事／BB.exciteモバイルの公式ページ／イオンモバイルのeSIM案内（公式）
- ショップ受付や、物理SIMへ直接変更できない条件を承知して音声eSIMを選ぶ方：QTモバイルのeSIM申込条件（公式）／J:COM MOBILEのeSIM案内（公式）
- データ専用・SMS付きデータで、変更できない条件も確認した方：povoの詳しい記事／mineoの詳しい記事／IIJmioのeSIM案内（公式）
au回線の格安SIMとeSIMでよくある質問
eSIMの対応状況に加えて、この記事で比べていない内容がどこにあるかも知っておくと、次に調べる場所で迷いません。
NUROモバイルはau回線でeSIMを使える？
NUROモバイルのeSIMはドコモ回線のみで、au回線では使えません。
NUROモバイルにau回線のプランはありますが、eSIMで申し込めるのはドコモ回線だけです。そのため、この記事の比較には入れていません。eSIMの対応回線は、NUROモバイル公式のeSIMのページで確認できます。
auで使っているSIMカードをeSIMへ変える方法もこの記事で分かる？
この記事の対象外です。
auの契約で使っているSIMカードをeSIMに変える手続きは、au公式サイトで案内されています。この記事は、au回線を使う格安SIMのeSIM契約を比べるものです。変更方法は、au公式の「SIMカードからeSIMに変更する方法」で確認できます。
eSIMだけに絞って一番安いサービスを知りたい場合は？
この記事では料金の順位をつけていないため、料金で選ぶときは別の記事で比べます。
au回線の格安SIMで最安を比べる記事では、絞った候補の料金を比べられます。データ専用の料金や容量は、au回線のデータ通信専用SIMを比べる記事が参考になります。
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